お家の中華レシピ⑴トマトと卵の炒め

えんくんの本場中華レシピ
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中国語:西红柿炒鸡蛋

 この料理はすでにご存知の方が多いかもしれませんが、中国でこの料理はほとんどの人が親から学ぶ最初の料理です。日本料理の味噌汁と同じような地位で、多くの中国人にとって特別な意味を持っています。中華レシピを書く以上、最初にこの料理を作ることはもう決まっています。

必要な食材:

乱切りしたトマト(1.5~2個)、溶きほぐした卵(2~3個)、みじん切りのネギ(好みの量、少しあればok)

必要な調味料:

油、塩、砂糖

下ごしらえ:

  • 乱切りでトマトを切ります。
  • 溶きほぐした卵液に塩(小さじ1/4ぐらい)を入れます。
  • 二つの皿を用意しましょう。

火加減:

ずっと強火でOKです。

調理の手順:

  1. 火をつけて、フライパンに少し多めの油(大さじ1~1.5杯ぐらい)を入れます。
  2. 油が温まったらまずは卵液を入れます。
  3. 卵液を箸やヘラで広げて、液状じゃなくなったら一旦取り出します。(オムレツを作るイメージでふんわりな状態でOKです。しっかり火を通したい方は卵を取り出されなくて大丈夫です。)
  4. 再び火をつけて、フライパンに小さじ一杯の油を入れます。
  5. 油が温まったらみじん切りのネギを入れます。(この作業中国では「炝锅」といい、熱い油で香辛料の香りを引き出します。)
  6. ネギの香りが出ましたら乱切りのトマトを鍋に投入、炒めながら追加の塩(小さじ1/4ぐらい)と砂糖(小さじ一杯)を入れます。※トマトの完熟度によって砂糖の量を調整してください。
  7. トマトに火が通ったら、先程取り出したオムレツのような卵を鍋に戻し、一緒に炒めて出来上がりです。
    • ※焦げそうになったら水を適量に入れます。汁をごはんにかけて食べると美味しいので、水を多めに入れても大丈夫です。

お酒とのペアリング

ライトな飲み口で少し甘味のあるお酒は非常に合うと思います。

ワインについてはリースリングのハルプトロッケン、ロゼ・ダンジョ、ミュスカデ シュル・リーなどのタイプがおすすめです。

日本酒については香りがフルーティーな純米吟醸と純米大吟醸がおすすめです。

それ以外はアイリシューウイスキーコアントローなどで作ったフルーティーなハイボールもおすすめです。

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